一般人对独自一个人的性行为，总认为有害而担心，私底下多少总抱着不安或害怕的心理，而且这种害怕心理以女性居多，一方面也是道德的罪恶感作祟。

其实， 自慰是无害的！它不但能使个体获得百分之百快感，还能使你亲自探索出自己期望的性空间与气氛。

至于自慰造成的处女膜破裂，只要不是使用杂物插入阴道，都不会造成破裂。但是在自慰绝对无害的声明前，还是必须强调千万别以不干净的手指来触摸重要部位，或者以细长的蔬菜或杂物插入阴道，这样不但不清洁，而且容易发生危险。其实，每个人大可坦荡荡地面对“自慰”这件事。更可直接一点地说，自慰，是伴随着每个人的一生，即使已婚、有性生活的存在，自慰并不因此而消失。