大学生小说网>恃宠而骄陛下为我裙臣免费阅读 > 第一百六十五章 变成更好的自己（第1页）
第一百六十五章 变成更好的自己（第1页）
我要健身！
提高自己的体能。
这是舟舟给自己的定下的又一个目标。
距离邻市的演出还剩下半个月，她要用半个月的时间提高自己的体能。
短期内能迅速提高自己体能的办法，无外乎跑步。
以前舟舟也去健身房，她的公司就有。
但是她以前健身都是为了角色做的身体塑形，并没有锻炼体能。
所以舟舟的体能一直都很一般。
她没有接过对体能有要求的角色，因此她并没有系统锻炼过。
这次一连六场不停歇的话剧表演，让她明显感觉到自己体力不支。
她是一个一旦发现自己哪里有不足就会迅速去改正的人。
舟舟让安心给她找了一个体能教练，每天通过系统科学的训练方法来迅速提高体能。
渐渐的，她也养成了晨跑和夜跑的习惯。
舟舟不仅自己开始晨跑，她还拉着陆景恩跟他一起跑。
陆景恩本来对锻炼身体并不排斥，空闲时候也喜欢早上起来跑跑步。
所以陪老婆晨跑，那完全是乐意之至。
两人一大早，穿上跑步装，跑步鞋，然后出门。
这还是舟舟第一次跟陆景恩一次晨跑，觉得特别新鲜。
两人从家门口，一直跑到公园。
哪里有很多老年人在做晨间锻炼。有打太极的，舞剑的，写毛笔字的，跳广场舞的，锻炼聊天的……
公园不是很大，但节目很多。
虽然是清晨，但因为有了这些老年人而显得热闹且朝气。
舟舟他们跑累了，就坐在公园的椅子上休息。陆景恩去旁白小卖部买了两瓶水。
两人边坐着休息，边看着不远处的热闹景象。
“你说，我们老了以后，会变成他们那样吗？”
“什么样儿？”
“就是……等我们像他们这样满头白发以后，我们的孩子也许不在身边，那我们每天也到这个公园里来，打打太极，跟别的老头老太唠唠嗑。然后再一起去菜市场买菜，然后回家一起做饭，想想都很幸福。”
陆景恩听完她说的话，笑着搂过她的肩膀，看着眼前生活气十足的景象，轻轻低喃：“会的，我们以后也会像他们一样，白头偕老。”
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