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第17章 齐默的科学作息(第4页)

齐默熟练地打蛋入锅,油溅起的瞬间迅速后撤,完美復刻了沈婷的招牌动作。

【检测到宿主行为:生活技能实践】

【动手能力+0.8】

【观察学习+0.8】

早餐后,齐默比平时提前二十分钟出门。

清晨的校园安静得出奇,只有几个住校生在操场上晨跑。

他找了张长椅坐下,从包里取出英语单词本,在晨光中轻声朗读。

这个时间段的大脑特別清醒,记忆效率是晚上的1.5倍——这是他在《认知心理学》教材上看到的结论。

果然,今天背的三十个gre词汇,他只用了平时一半的时间就牢牢记住了。

【检测到宿主行为:晨间高效记忆】

【英语(词汇记忆)+0.9】

【记忆效率+1.2】

第一节课是生物,许静讲解细胞呼吸作用时,齐默发现自己能清晰地回忆起昨晚预习的內容。

当许静提问“线粒体內膜摺叠的意义”时,他不仅回答了增加反应面积,还补充说明了这与化学反应速率的关係。

“很好,能从物理化学角度思考生物学问题。”

许静讚许地点头:

“这就是跨学科思维的体现。”

课间时分,赵明顶著两个黑眼圈凑过来:

“默哥,你今天怎么精神这么好?吃了什么补品?”

“睡眠补品。”

齐默笑著把昨晚整理的睡眠研究资料递给他:

“看看这个,比你那些能量饮料管用多了。”

赵明將信將疑地翻了几页,突然瞪大眼睛:

“我去,睡眠不足真的会变傻啊?”

“海马体萎缩,记忆力下降,反应迟钝…”

齐默指了指论文上的脑部扫描图:

“你上周那个知识点死活想不起来,很可能就是因为这个。”

【检测到宿主行为:科学知识分享】

【知识传播+0.8】

【说服力+0.7】

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